Про фруктовые коктейли.

Я тут пару недель назад открыла для себя коктейли из всего! Смузи называются.
Картинка, извините, из интернета стянута т.к. мои смузи исчезают раньше чем я успеваю подумать о фотографировании.
Для тех кто так же как и я не в курсе дела.
Смузи ( а нгл. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда , сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском питании и здоровом питании. (Википедия) .
На это дело я наткнулась случайно в своей френд-ленте и так мне его захотелось, что достала я, не побоюсь этого слова, блендер (который пять лет мирно лежит себе в шкафу) и давай делать себе смузи!
Время, надо сказать, выбрала самое то - как раз все фрукты-ягоды в саду закончились :)  Остались только яблоки, виноград и помидоры. Ну помидоры с виноградом мне не полезны, поэтому яблоки.  И клубника замороженная своя. И банан из магазина. И немного сока какого-нибудь добавляю. Иногда никторины магазинные. Эх, где ты то время, когда абрикосы под ноги падали?!
Начала ловить себя на том, что с нетерпением жду утро. Чтобы сделать себе очередной стаканчик вкусноты :)
Прочитала, что можно шпинат добавлять и что он полезный ужас какой. Посадила шпинат :) Он пока только взошел, но я возлагаю на него большие надежды.
Вообще, как я поняла почитав гугло-яндекс можно класть в блендер всё, что душе угодно: мед, орехи, отруби, йогурт, молоко, сок, фрукты и ягоды свежие и замороженные, зелень и т.д.
Сегодня я в первый раз сделала из банана (из магазина), яблока (недозрелое из сада), активии (из магазина) и салата (из огорода).  Эта активия у меня дня три стояла - всё я не решалась ее в дело пустить, потому как не очень люблю молочное. Но оказалось вкуснотища! Активия сладкая, яблоко кисленькое, банан вообще не чувствуется, но дает приятную густоту, салат разве что для цвета. Думала будет горчить - даже не заметила.
А вы такое едите?
Для того, чтобы добавить комментарий,
войдите или зарегистрируйтесь